Как придерживаться полезного питания?
Полезное питание.
Благодаря своему составу дичь – распространенный компонент диеты для спортсменов. Сторонники активного образа жизни ценят это мясо за следующие полезные качества:
• благодаря низкой калорийности, высокой концентрации белка и витамина В12 это идеальный продукт для наращивания мышечной массы, в том числе в период «сушки»;
• полиненасыщенные (незаменимые) жирные кислоты улучшают питание и регенерацию тканей, уменьшают воспалительные процессы, что особенно важно при травмах, сокращают риски развития атеросклероза, укрепляют стенки сосудов;
•микроэлементы участвуют в биосинтезе, улучшают нервную проводимость, участвуют в трансфере кислорода, оптимизируют обмен веществ.
Польза мяса дичи для спортсменов очевидна, ее рекомендуется употреблять в дополнение к порошковому протеину или как основу питания!
Благодаря своему составу дичь – распространенный компонент диеты для спортсменов. Сторонники активного образа жизни ценят это мясо за следующие полезные качества:
• благодаря низкой калорийности, высокой концентрации белка и витамина В12 это идеальный продукт для наращивания мышечной массы, в том числе в период «сушки»;
• полиненасыщенные (незаменимые) жирные кислоты улучшают питание и регенерацию тканей, уменьшают воспалительные процессы, что особенно важно при травмах, сокращают риски развития атеросклероза, укрепляют стенки сосудов;
•микроэлементы участвуют в биосинтезе, улучшают нервную проводимость, участвуют в трансфере кислорода, оптимизируют обмен веществ.
Польза мяса дичи для спортсменов очевидна, ее рекомендуется употреблять в дополнение к порошковому протеину или как основу питания!
© 2021 - 2023 Нunting Сlub